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孩子玩手机超1小时 影响心理安康

作者: 采集侠 时间:2019-07-17 来源:网络整理
摘要:美国一项研究显示,孩子假如每天使用智能手机、电脑跟 电视等终端电子设备的光阴超过一小时,会伤及心理安康。...


 

  王鑫方
 

  美国一项研究显示,孩子假如每天使用智能手机、电脑跟 电视等终端电子设备的光阴超过一小时,会伤及心理安康。光阴越长,伤害越大。

  佐治亚大学跟 加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究人员做了一项考察,请4.4万余名2岁至17岁孩子的家长填写问卷,内容包括孩子每天使用电脑、手机等电子设备的屏幕光阴、医疗情况跟 心理安康状况。效果显示,考察关于象的孩子人均每天花3.2小时看电视、电脑或手机。孩子春秋越大,看屏幕光阴越长。

  研究人员剖析问卷后觉察,每天一小时的屏幕光阴是影响孩子心理安康状况的要害节点。低于一小时,不管他们是否接触这些电子设备,心理安康状况多少乎没有区别。一旦超过一小时,光阴越长,内心幸福感越差,焦急或抑郁危险越高,自我节制才能跟 情绪波动性越差,好奇心也在降低。

  这种关联在低至两岁的幼儿身上就能体现出来,在大孩子身上浮现得更为突出。例如,两岁至五岁幼儿中,看屏幕光阴过长者情绪激昂后难以平复的多少率比看屏幕光阴少的孩子高46%,发脾气的多少率是后者的两倍。日均看屏幕光阴超过7小时的青少年,抑郁或焦急危险两倍于看屏幕光阴低于一小时的同龄人。

  研究人员在最新一期《防止医学报告》刊载的文章中写道,有必要为幼儿跟 青少年设置每天使用电脑、手机等电子终端设备的光阴限制,以利于孩子们的心理安康开展。



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